• 养生竹轮 养生竹轮 2019-10-16

    主料:

    竹轮、秋葵

    配料:

    油、葱花、蒸鱼豉油

    步骤:

    1.竹轮切段备用

    2.秋葵一开分二用水烫一下备用

    3.锅中放入适量的油葱花和蒸鱼豉油味炒匀即可


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    养生竹轮
  • 酥骨鱼菊心 酥骨鱼菊心 2019-10-16

    主料:

    酥骨鱼、苦菊

    配料:

    红椒、盐、糖、米醋、香油

    步骤:

    1.酥鱼撕成条,苦菊切段,红椒切丝待用

    2.把以上物品放入盆中放入盐味糖和少量米醋和香油拌匀即可。


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    酥骨鱼菊心
  • 精饼螺片 精饼螺片 2019-10-16

    主料:

    精饼、海螺

    配料:

    胡萝卜、芥兰、盐、糖、椒油

    步骤:

    1.精饼切片海螺切片待用

    2.胡萝卜芥兰切片和海螺一起用60度水烫一下捞出过水捞出

    3.烫好的食材和鱼饼一起放盐味,糖,椒油即可


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    精饼螺片
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